Uskottumies

kuntoilijan kumppani

Oli kevät – 91, Vierumäki, Kantola, Vuorimaa ja Fogelholm. Nimet, jotka eivät esittelyjä kaipaa, tekivät lähtemättömän vaikutuksen. Reiluun 25 vuoteen on mahtunut paljon. Liikunta on elämäntapa minulle ja perhe sen keskiössä.

jonne mustonen.

URL, kuulostaako tutulta? Uskottumies lähtee liikkeelle unesta. Hyvin nukutun yön jälkeen huolehditaan ravinnosta. Näiden kahden asian ollessa kohdillaan liikunta maistuu myös. Löydään siis palikat kohdilleen ja ryhdytään töihin. Pienin askelin hitaasti kiiruhtaen jokaisen vahvuuksilla. Minä olen mies, joka ilkeää kysyä viisaammiltaan jos itse en osaa. Verkostoituminen on yksi vahvuuksistani.

Tradenomi amk, triathlon 2-tason valmentaja, lajiosia suoritettuna (yleisurheilu, sulka- ja jalkapallo)

2016
Taipalsaari sprintti
Tahko täysmatka
XterraFinland

2017
Vanajanlinna sprinttiXterra Finland
Vierumäki olympiamatka
Joroinen puolimatka
Levi pidennetty puolimatka
Tahko täysmatka

2018
XterraItalia
XterraPuola
XterraFinland Sm. 1. M40

2019
XterraKreikka

(0,97€/min+pvm/mpm)

mukana juoksee.

mukana juoksee.

Blogi.

Varoitus, tässä blogissa kunnon kohentaminen aloitetaan korvien välistä!

Mihin kaikkeen pitää taipuakaan

Oliko naiiviajatus elättää itsensä valmentamisella on pyörinyt mielessä. Olen laskenut hinnan ajalleni, lopun vietän perheen kanssa ja treenien parissa. Jossain vaiheessa tuntui siltä, että tässähän taaplaa ammattilainen menemään. Nyt tuo tasapaino jo häämöttää. Olen myynyt...
Read More

Katsoisinko taakse

Ei kyllä oikeastaan kiinnosta. 2020 ei ole tosiaan mitenkään muistelemisenarvoinen. Mielessä on lukuisat kariutuneet unelmat ja pettymykset. Kirjattua liikuntaa kertyi hiukan yli 530 tuntia mikä oli vain hiukan suunniteltua 500 tuntia enemmän. Ero tuli siintä...
Read More

Yrittäjä palveluksessanne

Rakuunamäenpojasta piti tulla varman päälle virkamies vielä keski-iällä. Ajatus oli nauttia pitkästä ja kapeasta leivästä. Osittain tässä onnistuinkin sillä leipä on ollut kyllä kapea. Pituus on ollut näkymä kuukauden parin päähän. Saattaa olla että olen...
Read More

Vapaasta tahdosta vapaassa Suomessa

Itsenäinen Suomi juhli 103 vuotissynttäreitään eilen ja minulle perinteinen kunniavartio vaihtui perhejuhlaan sekä kauden ensimmäiseen kilpailuun. Vaikka kyseessä oli yksin suoritettava virtuaalikisa oli jännitystä ilmassa. Onnistuin pitäämään itseni ahtaalla ja jopa hieman riskillä rajoja haettiin....
Read More

Yleisurheilua

Usein kuulee puhuttavan monipuolisuuden tärkeydestä lapsen ja nuoren kehityksen kannalta. Tätä ei käy kiistäminen ja tässä piilee se ongelmien juju itselläkin. Siksi minä hakeuduin yleisurheilukouluun. Haluan takaisin sen monipuolisuuden jotta tehot eivät karkaisi. Aktiivinen aikuisliikkuja...
Read More

Ratina 2021

Yleisurheilevien aikuisten kohokohta on ensi kesänä heinäkuussa kilpailtavat Euroopan-mestaruuskilpailut Tampereen Ratinassa. Uutisen kuultuani olen tätä tapahtumaa miettinyt useasti. Hiljalleen alkaa ajatus kirkastua ja suunta kääntyä hämeeseen. Ulkomaan kilpailujen yllä leijuva epäilyksenpilvi ei vain tunnu katoavan....
Read More