Uskottumies

kuntoilijan kumppani

Oli kevät – 91, Vierumäki, Kantola, Vuorimaa ja Fogelholm. Nimet, jotka eivät esittelyjä kaipaa, tekivät lähtemättömän vaikutuksen. Reiluun 25 vuoteen on mahtunut paljon. Liikunta on elämäntapa minulle ja perhe sen keskiössä.

jonne mustonen.

URL, kuulostaako tutulta? Uskottumies lähtee liikkeelle unesta. Hyvin nukutun yön jälkeen huolehditaan ravinnosta. Näiden kahden asian ollessa kohdillaan liikunta maistuu myös. Löydään siis palikat kohdilleen ja ryhdytään töihin. Pienin askelin hitaasti kiiruhtaen jokaisen vahvuuksilla. Minä olen mies, joka ilkeää kysyä viisaammiltaan jos itse en osaa. Verkostoituminen on yksi vahvuuksistani.

Tradenomi amk, triathlon 2-tason valmentaja, lajiosia suoritettuna (yleisurheilu, sulka- ja jalkapallo)

2016
Taipalsaari sprintti
Tahko täysmatka
XterraFinland

2017
Vanajanlinna sprinttiXterra Finland
Vierumäki olympiamatka
Joroinen puolimatka
Levi pidennetty puolimatka
Tahko täysmatka

2018
XterraItalia
XterraPuola
XterraFinland Sm. 1. M40

2019
XterraKreikka

mukana juoksee.

mukana juoksee.

Blogi.

Varoitus, tässä blogissa kunnon kohentaminen aloitetaan korvien välistä!

Sano se ääneen

Onneksi olkoon vierailija ja tervetuloa sivuilleni lukemaan 400. tekstiäni. Olen väärä ihminen arvioimaan kuinka paljon olen kehittynyt tai taantunut kirjoittajana, mutta mies on kyllä muuttunut. Alusta on muuttunut ja sivut päivittyneet mielestäni ammattimaisempaan suuntaan. Kirjoitan...
Read More

Nyt mennään yli

Viime vuonna en ymmärtänyt huilata ennen kuin nivelsiteet katkesivat. Nyt yritetään olla viisaampia. Väistin eilen kilpailun harkitusti. En kokenut poltetta lähteä ilman kaveria radalle. Hänen kanssaan se oli suunniteltu tehtävän. Minä olisin ollut valmennettavalleni seuramies....
Read More

Jorinaa ennen asiaa

Tämähän voisi toki olla toisinkinpäin. Nyt on kuitenkin tavoitteena näin Aleksis Kiven päivänä lisätä itse kirjoittamisen määrää. Helpoimmin se tapahtuu lisäämällä sanoja teksteihini eli pitentämällä blogikirjoituksiani ilman, että sinä, rakas lukijani kokisit aikasi valuvan hukkaan....
Read More

#HelCXLpr2019

Nyt se on täällä ja pysyy. Stadinpoikien pyöräsarja saapui Lappeenrantaan Kimpiselle ja Myllysaareen lajille ominaisiin olosuhteisiin. Cyclocross ei kaipaa kuin santaa, mutaa, esteitä, rinteitä, viisteitä, you name it. Laji ei elä auringonpaisteesta, vaikka sitäkin tarjoiltiin....
Read More

Nuukuus

Aina se välillä iskee ja sit taas ketuttaa. Nii ku nytki, mix e vaa heittäny lääkkeitä roskii tai paremmiki palauttanu apteekkii. Miulle oli jääny yx astmalääke syömättä ja nyt aattelin olevan hyvä hetki käyttää se...
Read More

Apulantaa

Kahdeksantoista vuotta sitten vaihdoin raksalta varastoon. Tänään tein paluun raksalle varastoon. Vaati sen ammattikorkeakoulututkinnon, jotta ilkesi näin tehdä. Yhden miehen varamiespalvelu reagoi kumppanin tarpeeseen ja tarjoukseen positiivisesti. Huomenna jatketaan aamutreenin jälkeen ja katsotaan mitä päivä...
Read More