Uskottumies

kuntoilijan kumppani

Oli kevät – 91, Vierumäki, Kantola, Vuorimaa ja Fogelholm. Nimet, jotka eivät esittelyjä kaipaa, tekivät lähtemättömän vaikutuksen. Reiluun 25 vuoteen on mahtunut paljon. Liikunta on elämäntapa minulle ja perhe sen keskiössä.

jonne mustonen.

URL, kuulostaako tutulta? Uskottumies lähtee liikkeelle unesta. Hyvin nukutun yön jälkeen huolehditaan ravinnosta. Näiden kahden asian ollessa kohdillaan liikunta maistuu myös. Löydään siis palikat kohdilleen ja ryhdytään töihin. Pienin askelin hitaasti kiiruhtaen jokaisen vahvuuksilla. Minä olen mies, joka ilkeää kysyä viisaammiltaan jos itse en osaa. Verkostoituminen on yksi vahvuuksistani.

Tradenomi amk, triathlon 2-tason valmentaja, lajiosia suoritettuna (yleisurheilu, sulka- ja jalkapallo)

2016
Taipalsaari sprintti
Tahko täysmatka
XterraFinland

2017
Vanajanlinna sprinttiXterra Finland
Vierumäki olympiamatka
Joroinen puolimatka
Levi pidennetty puolimatka
Tahko täysmatka

2018
XterraItalia
XterraPuola
XterraFinland Sm. 1. M40

2019
XterraKreikka

(0,97€/min+pvm/mpm)

mukana juoksee.

mukana juoksee.

Blogi.

Varoitus, tässä blogissa kunnon kohentaminen aloitetaan korvien välistä!

Hankoon

”Hiekkatie tomuinenTahtoisin vichyn mut ei, en saaKaupungin vankinaMuuta ei tarvita ku fillari ja banaaniaTai ois edes uikkaritNi uisin” Näillä tunnelmilla siirrytään kohti tuntematonta haastetta ajaa Hangosta Nuorgamiin gravelpyörillä kahdeksassa päivässä täysin huollettuna. Katsotaan jaksanko huomenna...
Read More

Mites kävi

Oikealla kädellä ja kevyesti ilman poltetta vallankahvaan, näin tein, en kadu tai jossittele. 39 kertaa kiitos omasta puolestani ja pahoitteluni, että minusta ei ollut parempaan. Panostuksen mukainen tulos, miksi siis olinkaan mukana. Kannatuksen vuoksi tietysti,...
Read More

Torstai toivoa taas täynnä

On tullut perattua ja pohdittua viimeistä viittä vuotta. Tämän ajan olen ollut myös triathlonin parissa. Olen oppinut, että ihmiset ja asiat jotka antavat on syytä pitää lähellä. Niiden eteen kannattaa myös ponnistella. Virtaa vievät seikat...
Read More

Oisinpa osannut levätä enemmän

Nämä sanat kuulin eilen Reino Paukkosen suusta. Arvostamani juoksijalegendan kanssa en voisi enempää olla samaa mieltä. Jaan tämän kaiken teille, koska tiedän kuinka vaikeaa on levätä. Jaan tämän myös siksi, että josko uskoisitte Reinoa paremmin...
Read More

Maailman pyöräpäivä

Kun on ammattina polkupyörät, lienee syytä lausua pari kaunista sanaa tästä upeasta kulkuvälineestä sekä tietysti oivasta liikuntamuodosta. Toki tärkeämpää on tyttäreni kaksi finniä naamassa, mutta silti kaksipyöräiset ansaitsevat yhden blogitekstin. Maailman pyöräpäivä löytyy ihan YK:n...
Read More

Vihreys

Minulle se on pieniä valintoja toistuvasti kohti vehreämpää ympäristöä. Lähipäästötön auto on yksi esimerkki. Sähköauto ei korvaa yksi yhteen polttomoottorilla varustettua vastaavaa. Lapset eivät toki olleet pahoillaan, kun pysähdyimme matkalla Tahkolle Jari-Pekassa syömään. Normaalistihan sitä...
Read More