Month

huhtikuu 2016
30
huhti

Alta satku

Vappuaattona kuntoiltiin ja manattiin suun suuruutta. Tunnin pyöräilyn jälkeen punnittiin veri. Olinhan rakkaan siskoni kanssa lyönyt vetoa leuanvedon suhteen. Lupasin vetää kaksinkertaisen määrän. Itse päädyin lukemaan 21 vaikka tunne oli takkuinen. Olen tyytyväinen tulokseen, suoritukset lähtivät pohjista ja heilumista ei ollut. Myötäotteella uskon pääseväni vieläkin kovempiin lukemiin. Hyvä jatkaa matkaa kohti tiistaista lääkärin vastaanottoa. Hyvää...
Read More
26
huhti

Kisakalenteri

Eilen varmistin osallistumiseni Taipalsaari-triathloniin sekä Willimiesajojen kuntosarjaan. Kaiken kukkuraksi avasin suuni väärässä paikassa oikeassa seurassa huomaten lupautuneeni Sysimustalle satkulle. Siihen kun lisätään Tahkon täysmatka, syksyinen maastomaraton ja todennäköisesti pari muuta yhtä haastavaa tapahtumaa sanoisin kalenterin olevan enemmän kuin täysi. Joten hikoilua hyvässä seurassa on siis luvassa kesäksi ja syksyksi. Joten jos haluat nähdä minua jatkossa...
Read More
23
huhti

Talviturkki heitetty

Perinteinen lauantaiaamun harjoitus päättyi reilun kahden ja puolen tunnin jälkeen Skinnarilanrannassa hyiseen Saimaaseen. Reilun viiden minuutin fiilistelyn jälkeen sukellus tunnottomilla jaloilla herätti teräsmiehet viimeistään. Toiset kävelivät jatkoilta kotiin teekkarien istuessa nuotiolla kun me kiersimme länsialueen. Ilahduttavaa oli lopun vartin hölkkäosuus, sen verran näköjään kykenen hyvin lämmitettynä juoksemaan. Katsotaan kipeytyykö kinttu vai auttoiko kenties kylmä kylpy....
Read More
21
huhti

Työmatka

Kadoksissa ollut konkelini löytyikin työmaan pyöräkatoksesta. Uskollisen Akselini kanssa poljimme tänään kotiin. Näitä hetkiä olisi jatkossa tarkoitus hyödyntää enemmänkin. Katsotaan starttaanko heti huomenaamulla pyörän selkään vai sorrunko auton rattiin. Minulla kun on nykyään niin kiire etten ehdi tehdä mitään. Selitys mikä saa pomon kuin pomon sapen kiehumaan. Ehkä yllätän itseni ja kaikki muut huomenna. Se...
Read More
16
huhti

Ylämäkialamäki

Kävin aamulenkillä eli kävelemässä, uusi mittari Suunto Ambit3 vaikutti lupaavalta. Tarkoitus oli jatkaa pyöräilyllä, mutta jalan tila ei anna myöden. Ai että vihaan selittelyä, erityisesti muille. Olenkin melkoisen lahjakas selittelemään ja uskottelemaan asioita itselleni, sen verran vastoinkäymisiä on ollut puolen vuoden aikana jona olen yrittänyt viedä triathlonprojektiani eteenpäin. Luovuttamassa en tosiaankaan ole, mutta aina kun...
Read More
13
huhti

Ruuvin kiristystä

Juhlat on juhlittu, hauskaa oli, mutta nyt on aika kääntää katse jo kesään. Koulu rintamalla riittää tekemistä ja työtkin häiritsevät harjoittelua. Jostain vain pitää ja saa kaivaa aikaa lenkkipoluille. Kerran viikkoon kokeilen juoksua ja toivon josko se siitä. Taitaa jäädä toiveeksi vielä toistaiseksi. Sitä lopullista läpimurtoa kuntoutumisen saralla ei ole tapahtunut. Toivottavasti selvitään ilman kirurginveistä....
Read More
08
huhti

200 vuotta

Itse olen hivenen nuorempi, mutta huomenna tosiaan juhlitaan oikein huolella ihmisten ikääntymistä. Sitä ennen kuitenkin suoritetaan viikon pitkä harjoitus. Se tulee koostumaan pyörien testailuista ja jalkalenkistä joka on vielä kävelyä. Voipi olla että Uskottuamiestä hivenen sunnuntaina huikoo, mutta onneksi kummipojan viisivuotissynttäreille pääsee tankkaamaan tukevasti.
Read More
03
huhti

Harha-askel

”Kaunis ajatus”, ”mieletön polte juosta”, ”miksi en minäkin”, ”ei kai se nyt niin paha juttu ole” ja vielä mitä naurettavampia ajatuksia pyöri mielessäni kun päätin kokeilla juoksua kantapää edeltä askeltaen. Olen aina puhunut päkiäaskeluksen puolesta ja pitänyt sitä ainoana oikeana juoksutyylinä. Sitähän se on, ei kahta sanaa. Kokeilkaapa juosta paljain jaloin, missä on se Erkki...
Read More
02
huhti

Tässä mennään

Maaliskuusta muodostui viimeinen ammattilaiskuukausi, paluu työelämään on tapahtunut. Rapiat 30 tuntia tuli jälleen harjoiteltua eli miestä on kuntoutettu tunti päivässä. Yhdistelmäharjoitteet muodostavat rungon harjoitteluun, näin saan selkeitä vapaapäiviä joukkoon. Mielenkiintoista nähdä kuinka arki rauhoittuu töihin paluun johdosta ja kuinka se vaikuttaa harjoitteluun. Työmatkat tulevat varmasti näyttelemään isoa osaa harjoittelussa. Pyöräkaupoille on suunnattava ja hierottava väline...
Read More
01
huhti

Aprillia

Ensimmäinen työpäivä takana kuukausiin, ei mainittavia urotekoja. Ehjin nahoin selvittiin, kukaan ei myöskään käsittääkseni loukkaantunutkaan. Huomenna välistä jäänyt jääkiekkokausi huipentuu, toivottavasti juniorit hoitavat pytyn kotiin. Ai mikä se pila oli, se jääköön salaisuudeksi. Jotenkin tuntuu että nyt on syytä pitää suuta supummalla ja keskittyä pitämään kieli keskellä suuta. Pätee myös tulevaan pyöräilyjuoksutreeniin jonka huomenissa suoritan.
Read More

Kategoriat

Arkisto