Tunnit paukkuvat

Viime vuonna 308 tuntia harjoittelua. Tänä vuonna tuo lukema ylittyi tänään. Suunniteltu kymmenen-viidentoista prosentin nousu toteutunee. Aikaa on reilu kuukausi ja menos on peruskuntokauden ensimmäinen osio. Vuodelle 2019 olen suunnitellut nousun jatkuvan samansuuruisena. Kenties 400 tuntia saavutetaan. Määrää tärkeämpää on laadusta kiinni pitäminen. Haluan tuoda harjoitteluuni lisää kaivattuja tehoja. Näitähän ei ole ollut kuin kilpailuissa ja niihin valmistavissa treeneissä. Näenkin mahdollisuudet hyvinä, kun puhutaan tulosparannuksista. Vuoden loppuun mennessä kerron ensi vuoden tavoitteeni tarkemmin. Hyvää alkavaa talvea kaikille ja harjoitusintoa pimeneviin päiviin.