Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/fs4/45/jonnemus/public_html/wp-content/themes/startit/framework/modules/title/title-functions.php on line 446

tammikuu 2019

Uskottumies > 2019 > tammikuu

"Uimalla oppii uimaan", näin minulle on sanottu viime aikoina. Antti, Jussi ja Panu ovat oikeassa yksinkertaistaessaan viestiään. Vaikka kuinka olen yrittänyt kiertää sitä, joudun auttamatta myöntämään sanojien olevan oikeassa. Pää, kaula, niska, tuo kirottu kolminaisuus. Laitan avovesiuinnistani kuvan varoitukseni teille kaikille. Pään pitää olla suorassa, altaassa katse on pohjassa, mutta avovedessä varsinkin minulla katse karkaa herkästi eteen. Nyt niskan ollessa jäykkä, se ikään kuin nauliutuu...

Read More

Suomen triathlonliitto on aktivoitunut hiljalleen ikäryhmäurheilijoiden saralla. Lajissa on paljon harrastajia ja kilpailuissa kiertäviä aktiiveja. Mikäpä hienompaa kuin vetää Suomi-paitaa päälle jatkossa turuilla ja toreilla. Valmentajaksi ovat valikoituneet Oulun ihmeet Panu Lieto ja Jussi Lotvonen. Miesten maine on kulkenut edellä ja nyt sain tehdä töitä heidän kanssaan ensi kertaa. En kuollut vaan sain asiantuntevia neuvoja ja kannustusta. Varmasti sain paljon ja jatkossa voin kysyä heiltä...

Read More

Viikonloppu vierähti Vierumäellä. Oli kyllä antoisa reissu ammatillisesti ja rikastuttava kokemus jatkoa silmällä pitäen. Valmentajaverkosto laajeni mikä on mielestäni tärkeintä. Sitä yhtä oikeaa tapaa valmentaa ei ole löytynyt enkä minä siihen myöskään usko. En ole jääräpäinen, mutta maalaan jatkossakin veteen viivani. Kouluttaja veti mutkat suoraksi kuin korostaen tätä viestiä. Yksityiskohtia voidaan hio loputtomiin, mutta siihen isoon kuvaan on syytä keskittyä lillukan tai lallukan varret unohtaen. Rakas...

Read More

"Olemme murroksessa" media huutaa. Aivan varmasti, mutta olemmeko kuskin vai matkustajan paikalla. Olen itse monesti puhunut seurojen ammattimaisuuden puolesta. Ottakaa ne iltapäivät haltuun ja sitä kautta ammattivalmentajat päivätöihin. Näin perheet saisivat iltoihin sitä yhteistäaikaa. Toinen osa tätä kokonaisuutta on työmatkaliikenne. Voisitko kuvitella tekeväsi liikuntasi tässä yhteydessä. Pieni kävely, kenties hölkkä tai pidempi pyöräily olisi jossain vaiheessa ja joinain päivinä varmasti toteutettavissa.  ...

Read More

Viime kausi päättyi nilkannivelsiteiden katkeamiseen. Uintitekniikkkakurssi oli tuolloin menossa ja se kärsi siitä jonkin verran. Samaan aikaan vaivannut niskavamma sai minut vetäytymään altaasta. Tuo aika oli myös hyvää lepoa olkapäälleni. Astman vaivaama hengitys vielä tuohon päälle, niin motivaatiota saa hakea aika kaukaa. Itselläni uudet välineet saavat liekin usein syttymään. Juuri hankittu gravelpyörä on tästä hyvä esimerkki kuten swimskin. Nuo molemmat vievät harrastukseni uudelle tasolle. Vaivat...

Read More

Lähtö viikkoon oli tahmea, eikä se meinannut millään kirkastua. Lauantaina olo oli parempi ja kisareissu poikien kanssa oli onnistunut. Eihän kunto kummoinen ollut, mutta laskisin itseni hiljalleen terveiden kirjoihin. Perjantaina koeajettu Revolt siivitti kulkua. On se vain hauska peli. Ajatukset heiluvat suuntaansa, mutta urheilun riemu säilyy ja pysyy. Niskan sykkiminen voimistui paluumatkalla. Sen suhteen pitää olla vielä tarkkana ja hakea apua edelleen. Huomenna pankkiin ja...

Read More

Uuden äärellä sitä epäilee ja epäröi. Ei maistu murehtiminen minulle. Lunta päin, lunta päin, lunta päin, mul on kylän suurin kola näin. Paljon kun tekee, paljon sattuu, tällä teemalla tähänkin päivään ja uuteen nousuun....

Read More

"Ei koske, ei kolota, olen siis unessa. Vai eikö pisto tunnu enää missään? Vanhan haavan jatkuva repiminen vaikeuttaa arpeutumista. Uusia iskuja ei enää tunne. Voiko joku niistä olla se viimeinen? Bling, sähköposti-ilmoitus, kuulenko jo niitä unissanikin? Olen sohvalla, nukahdinko tähän vai valvoinko?" Todellisuus lienee taruakin kauheampaa...

Read More

Liikunta ja sadut, miltä kuulostaa vai onko todellisuus taruakin ihmeellisempää? Kuvitellaanpa tilanne, jossa ihminen kääntää toisenkin poskensa, nielee ylpeytensä, syö arvokkuutensa menetettyään terveytensä. Tässä kuvitteellisessa tilanteensa luulisi vaikea olla. Henkireikä, onko sitä vai onko sekin tukossa? Vertaistuki, kaipaako sadun kaveri sitä vai kenties kovemman potkun persauksille? Onko tämänpäivän hyvinvointi Suomessa tälläinen mahdollista ja onko tämä laillista? Ylittyisivätkö jotkin kriteeristöt, jos näin toimittaisiin? Arvojohtajuus, näinkö se...

Read More