Day

kesäkuu 3, 2020
03
kesä

Valmentajasta valmennettavaksi

1994 oli vuosi jolloin yleisurheilevalle miehenalulle valmentaja suunnitteli ohjelmat edellisen kerran. Nyt tuolle kuntoilevalle valmentajalle toinen valmentaja suunnitteli neljän viikon jakson toukokuuksi. Tässä siis lähtökohdat valmentajanammattitutkintoa ja triathlonin 3-tasoa itse suorittavalle liikkujalle. Huhtikuussa oli Strömsholmin Janin sivuilla kilpailu, jossa tulisi arvata harjoituksen kestoaika. 5.43.21 oli arvaukseni ja voiton tuoneet lukemat. Tästä alkoi yhteydenpito ja valmistelut...
Read More

Kategoriat

Arkisto