Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/fs4/45/jonnemus/public_html/wp-content/themes/startit/framework/modules/title/title-functions.php on line 446

Yleinen

Uskottumies > Yleinen

Tavoitteellinen kuntoilija ja ammattivalmentaja, siinäpä on trinistille yhdistelmä. Tätä olen toivonut ja töitä on tehty sen eteen. Jos Kuusankoskelta irtosi kokemusta maastopyöräilyn vaatimuksista, niin Vierumäeltä sain valtavasti oppia. Oma tyylini ei varmaankaan muutu radikaalisti. Koen sen vahvuudekseni, mutta aina voin toimintaa terävöittää. Haluan tiedostaa asioita enemmän ja tarjota asiakkailleni parempaa kontrollia. Yksikään käymäni kurssi ei ole mennyt hukkaan. Viimeisin on kyllä laajin kokemani koulutus. Tämä...

Read More

Kolmas ja samalla viimeinen viikonloppu Vierumäellä liittyen triathlonin 2-tason valmennuskurssiin on edessä. Tehtävät tulee olla tehtyinä ja kolme päivää pitää jaksaa vielä opiskella. Tuntuu hassulta ajatella valmistuvansa. Oppiahan valmentaja hakee kokoajan lisää. Uusien tuulien kuunteleminen ja vireiden löytäminen on tämän ammatin arkea. Samalla luodaan verkostoa, kuka tietää mistäkin asiasta, keneltä voi jatkossa kysästä. Tässä suhteessakin suosittelen kurssittautumista. Siihen Vierumäki on loistava paikka. Kilpailukalenteria joudun vähän tarkistamaan....

Read More

Tuossa ajassa ihminen juoksee 800 metriä. Dr. Monnilla menee hivenen kauemmin tässä kohtaa vuotta. Olenkin ylpeä tuosta luvusta ja se ei voi olla sattumaa. Minun lempimatkani ja teidän käyttämänne aika sivuillani keskimäärin kulkevat käsikädessä. Kirjoitan lyhyitä ja napakoita tekstejä, jotta te rakkaat lukijat jaksaisitte kahlata ne läpi sekä palaisitte sivuilleni uudestaan ja uudestaan. 1,41 on hyvä tavoiteaika vaikkapa 200 metrin vapaauinnissa. Palstatilaa sillä ajalla saa muualtakin...

Read More

Olen aina yrittänyt, vaikka en ole aiemmin ollut yrittäjä. Aiemmin yrittämistäni kuvasti helpoimmalla tavalla pääseminen tilanteesta kuin tilanteesta. Eihän se ole temppu eikä mikään, kun rima on tarpeeksi alhaalla. Tuo nurkan takana kaatuneen aidan ylittäminen onnistui huonompanakin päivänä. Mitä se antoi sankarille itselleen? Turhautumisen tunteen peiliin katsoessa ja sen tunteen, että mitä olen oikein saavuttanut ja tehnyt. Ei toimi kolmen lapsen isänä oikein esimerkistä. Tämä...

Read More

Eilen sen sanoin ajatuksissani ääneen. Työ, ai että mie vihaan tuota sanaa. Vihaan sitä työntekoa ja soundia sen ympärillä. Savolainen sanos täs kohtaa:"Työ oletta humalas". Ei, ku nyt mie oon ytimes. Elantoni eteen olen valmis tekemään kaikkea muuta kuin työtä. Tää vaatii ehkä vähä selvennystä. Työllä minä käsitän joukkoa pakkoliikkeitä, että perhe saisi ruokaa. Mie haluan tehdä asioita joista oikein nautin. Se ei saa leipääntyä,...

Read More

Lauantaina nokka vuoti, mutta henki kulki. Silmiä kaihersi ja olo oli vetämätön. Vartti ennen starttia tunnelma kohosi ja vire kirkastui. Kuvittelinko oireet vai jysäyttikö adrenaliini ne syrjään? Veikkaan jälkimmäistä, sen takia fiiliksen haku ja saaminen ovat tärkeitä. Harjoittelussakin sen psyykkeen rassaaminen ja käsittely ovat avain asemassa. Pää kestää ja kroppa laulaa unelmatilanteessa. Siihen ei tulla vahingossa, vaan systemaattisen työnteon kautta. Voit toki tehdä oikeita asioita...

Read More

Kolmas kilpailu vajaan kahden viikon sisään oli lähtökohtana. Kilpailut ovat suoritettu keskellä harjoittelua. Torstaina juostiin vielä reippaasti tälläkin viikolla. Perjantainen tutustuminen pyörään oli se keveä ponnistelu ennen kilpailua. Alle tarjoiltiin Spessua yhteistyökumppanin kautta. Osa tämän kesän kiertuetta on parantaa omaa teknistä ymmärrystä pyörien suhteen. Haluan oppia lisää säädöistä ja siihen saa apua, kun ajaa eri pyörillä tulosten haun sijaan omalla pyörällä. Onhan se toki Giantin...

Read More

"Vaija on viisas mies, hän rakensi talon kalliolle". Nuo sanat mummovainaani suusta kaikuvat korvissani vuosikymmentenkin jälkeen. Sanathan ovat omasta suustani 70-luvun lopulta. Itse en sanomaani muista kuin muistoissa. Allekirjoitan tämän ja vaalin tätä ohjenuoraa työssäni valmentajana kuin nalle hunajapurkkia. Kerron tässä klassisen esimerkin: Jonne teetkö minulle ohjelman? Toki toki, kerrohan mitä haluat ja mitä olet aiemmin tehnyt. Tästä se kompromissien teko sitten alkaa. Ihmepilleriä ei ole...

Read More

Viime syksynä ja talvena sain maistaa herkkua nimeltä cyclocross. Nyt tuon lajin kansallinen ykköskiertue ollaan saamassa Lappeenrantaan. Hel CX nimeä kantava kymmenen osakilpailua käsittävä turnee tullee näillä näkymin meidän iloksi. Kaupungille iso kiitos heti alkuun. Yhteinen ajatus löytyi keskusteluissa ja varmasti ensi syksynä meillä on käsissämme hieno tapahtuma. Yhdessä tehdään ja porukalla mennään hengessä eteenpäin tämänkin asian kanssa. Lappeenrannan pyöräilijöillä on hyvä draivi päällä. Lajihan...

Read More

Aina on hyvä pohtia tulosten ja harjoittelun kohtaamista. Kreikassa oli tunne, että hivenen parempaan on tänä vuonna vielä mahdollisuuksia. Parin ei niin onnistuneen eri tyyppisten pyöräkilpailujen jälkeen tunne ei ole mitenkään varma. Keula kulkee siellä jossain, enkä nyt puhu kulkuristani. Jos häviän hiukan alta minuutin kilometrillä, olenko oikeissa karkeloissa? Mikä on miesten ero ja mikä kaluston tuoma käppi? Lauantaina testaankin aivan toisen luokan pyörää saadakseni...

Read More