Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/fs4/45/jonnemus/public_html/wp-content/themes/startit/framework/modules/title/title-functions.php on line 446

Yleinen

Uskottumies > Yleinen

Mattia seurasi Olli. Olli myönsi avoimesti, että ei tule kunnolla uni. Unettomuus tappaa ja siihen asiaan haluan itse muutoksen jälleen parempaan. Liikaa on asioita joita pyörittelen mielessäni. Toukon lailla jaksan varmasti hymyillä, vaikka siihen ei aina olisi syytäkään. Jostain ne voimat kaivetaan hetkittäin, kunnes kotona räiskyy. Erään ystäväni tarina vaivaa mieltäni. Hänen työnantajansa käyttää valtaansa ja voimaansa roikuttamalla tätä löysässä hirressä. Vesikidutus lienee hyvä vertauskuva tilanteeseen....

Read More

Ilkka Herola ja Eero Hirvonen tekivät miehentyön ottaen voiton Nykäs-Matin muistokilpailuissa. Olihan toi fiilis Lahdessa tummanpuhuva. Toisaalta sitten taas yhtä riemunjuhlaa. Urheilu on kyl tunnepitoista. Siihen en tunnu koskaan kypsyvän. Tänään olen treenannut ja fiilistellyt. Viime toukokuussa minua jopa luultiin Herolaksi, kun painoin keulilla mäkeä ylös. Tänään Pavel Andreev otti maailmanmestaruuden talvitriathlonissa. Hän näytti minulle ja kaikille muillekin kesällä 2017 esimerkkiä vauhdinpidon suhteen Rauhassa. Viime toukokuussa...

Read More

Matti oli Tahko Pihkalan sloganin "Parempi, että pojat urheilee ja ryyppää kuin pelkästään ryyppäävät" ruumiillistuma kirjaimellisesti. Itse olen kulkenut idolini jalanjäljissä sen asian suhteen. Kiistatta kautta aikain maailman paras mäkimies, kulki polun ojasta allikkoon. Ylämäet ja syöksyt värittivät Matin aikaa. Pieni ujo Masa ei uskaltanut aluksi edes hypätä. Hän löysi tiensä kuitenkin huipulle, iso kiitos toiselle Matille, meinaa Pullille. Valitettavasti yhtä hyvää valmentajaa ei löytynyt...

Read More

Lauantaina maistoin kahta erilaista hernerokkaa. Toisessa oli lihaa ja toisessa ei. Sanoisin, että kumpikin upposi pikku pakkasessa mainiosti. Isossa kuvassa sika saa jäädä juhlapöytiin. Olemme kotona puhuneet lihansyönnistä ja sen tarpeellisuudesta perheemme ravintona. Itse aktiivisena liikkujana syön paljon. Proteiinia toki tarvitsen, mutta sen saan helpommin kasvikunnanlähteistä. Varsinkin liikkuminen ruokailun jälkeen on helpompaa papujen ja pähkinöiden syömisen jälkeen kuin pihviköntin upotettua ruhooni. Ylipäänsä lautaseni on puoleksi...

Read More

"Uimalla oppii uimaan", näin minulle on sanottu viime aikoina. Antti, Jussi ja Panu ovat oikeassa yksinkertaistaessaan viestiään. Vaikka kuinka olen yrittänyt kiertää sitä, joudun auttamatta myöntämään sanojien olevan oikeassa. Pää, kaula, niska, tuo kirottu kolminaisuus. Laitan avovesiuinnistani kuvan varoitukseni teille kaikille. Pään pitää olla suorassa, altaassa katse on pohjassa, mutta avovedessä varsinkin minulla katse karkaa herkästi eteen. Nyt niskan ollessa jäykkä, se ikään kuin nauliutuu...

Read More

Suomen triathlonliitto on aktivoitunut hiljalleen ikäryhmäurheilijoiden saralla. Lajissa on paljon harrastajia ja kilpailuissa kiertäviä aktiiveja. Mikäpä hienompaa kuin vetää Suomi-paitaa päälle jatkossa turuilla ja toreilla. Valmentajaksi ovat valikoituneet Oulun ihmeet Panu Lieto ja Jussi Lotvonen. Miesten maine on kulkenut edellä ja nyt sain tehdä töitä heidän kanssaan ensi kertaa. En kuollut vaan sain asiantuntevia neuvoja ja kannustusta. Varmasti sain paljon ja jatkossa voin kysyä heiltä...

Read More

Viikonloppu vierähti Vierumäellä. Oli kyllä antoisa reissu ammatillisesti ja rikastuttava kokemus jatkoa silmällä pitäen. Valmentajaverkosto laajeni mikä on mielestäni tärkeintä. Sitä yhtä oikeaa tapaa valmentaa ei ole löytynyt enkä minä siihen myöskään usko. En ole jääräpäinen, mutta maalaan jatkossakin veteen viivani. Kouluttaja veti mutkat suoraksi kuin korostaen tätä viestiä. Yksityiskohtia voidaan hio loputtomiin, mutta siihen isoon kuvaan on syytä keskittyä lillukan tai lallukan varret unohtaen. Rakas...

Read More

"Olemme murroksessa" media huutaa. Aivan varmasti, mutta olemmeko kuskin vai matkustajan paikalla. Olen itse monesti puhunut seurojen ammattimaisuuden puolesta. Ottakaa ne iltapäivät haltuun ja sitä kautta ammattivalmentajat päivätöihin. Näin perheet saisivat iltoihin sitä yhteistäaikaa. Toinen osa tätä kokonaisuutta on työmatkaliikenne. Voisitko kuvitella tekeväsi liikuntasi tässä yhteydessä. Pieni kävely, kenties hölkkä tai pidempi pyöräily olisi jossain vaiheessa ja joinain päivinä varmasti toteutettavissa.  ...

Read More

Viime kausi päättyi nilkannivelsiteiden katkeamiseen. Uintitekniikkkakurssi oli tuolloin menossa ja se kärsi siitä jonkin verran. Samaan aikaan vaivannut niskavamma sai minut vetäytymään altaasta. Tuo aika oli myös hyvää lepoa olkapäälleni. Astman vaivaama hengitys vielä tuohon päälle, niin motivaatiota saa hakea aika kaukaa. Itselläni uudet välineet saavat liekin usein syttymään. Juuri hankittu gravelpyörä on tästä hyvä esimerkki kuten swimskin. Nuo molemmat vievät harrastukseni uudelle tasolle. Vaivat...

Read More

Lähtö viikkoon oli tahmea, eikä se meinannut millään kirkastua. Lauantaina olo oli parempi ja kisareissu poikien kanssa oli onnistunut. Eihän kunto kummoinen ollut, mutta laskisin itseni hiljalleen terveiden kirjoihin. Perjantaina koeajettu Revolt siivitti kulkua. On se vain hauska peli. Ajatukset heiluvat suuntaansa, mutta urheilun riemu säilyy ja pysyy. Niskan sykkiminen voimistui paluumatkalla. Sen suhteen pitää olla vielä tarkkana ja hakea apua edelleen. Huomenna pankkiin ja...

Read More